ELV (Elevate)旨在為你提供最個性化的兒童及青少年橄欖球訓練。
我們的教練會為你度身訂造一個訓練計畫,以小班模式重點培養青年人對體育的熱情,鍛鍊橄欖球基礎和鍛鍊體能,帶領學生認清自己在團隊中的角色,樹立團隊精神,透過訓練釋放球員的潛力。
加入我們, 立即開始成為運動家!
Anson 教練是一位持牌橄欖球教練 (HKRU) 和私人健身教練。 除了橄欖球外,他專修重量訓練、循環訓練以及 HIIT 體能和健身訓練。
初階兒童橄欖球體驗班
為兒童及青少年而設計的欖球體驗課程。.
老師會分析學生的潛能和弱點, 並設法取長補短, 讓球員在各個欖球領域得到提升, 和深入了解自己在此運動應有的崗位.
上課時老師會帶領學生由淺入深, 操練身體強度、敏捷度、耐力, 同時提升欖球基本功和技術, 包括跑步、傳球、接球、控球技術、搶截、臨場反應、球場定位。
老師會以中、英文授課.